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活动现场。红网时刻常德12月22日讯(通讯员皮艳辉)12月22日下午，武陵区丹阳街道丝瓜井社区及志愿者针对老年群体开展“爱在冬至”老年人按摩体验活动，弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，提升老年居民健康生活水平。活动中，专业的按摩老师为老年居民进行了按摩、刮痧等手法演等会说。

huo dong xian chang 。 hong wang shi ke chang de 1 2 yue 2 2 ri xun ( tong xun yuan pi yan hui ) 1 2 yue 2 2 ri xia wu ， wu ling qu dan yang jie dao si gua jing she qu ji zhi yuan zhe zhen dui lao nian qun ti kai zhan “ ai zai dong zhi ” lao nian ren an mo ti yan huo dong ， hong yang zhong hua min zu jing lao ai lao de chuan tong mei de ， ti sheng lao nian ju min jian kang sheng huo shui ping 。 huo dong zhong ， zhuan ye de an mo lao shi wei lao nian ju min jin xing le an mo 、 gua sha deng shou fa yan deng hui shuo 。

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12月20日星期三多云“黄鼠狼，尾巴长。白天洗澡，晚上乘凉。”小时候妈妈教我猜谜语，谜底就是丝瓜络。丝瓜络是丝瓜的最后形态。丝瓜老了，色转黄转黑，嫩嫩的肉变成了缠绕的丝丝，空出三个洞。黑而扁平的种子就藏在三个洞里，那是丝瓜孕育的宝宝。摇一摇，哗啦啦作响。尾巴上原结好了吧！

作者：果果小厨房家里有宝宝的可以试试这个这个丝瓜蒸牛肉真的太绝了，姐妹们一定要给宝宝试试。每次我家娃不爱吃饭我都给她做这个，汤汁拌米饭超级下饭。牛肉软嫩不柴，又补铁，搭配丝瓜的清香没有宝宝会拒绝。做法也超级简单，厨房小白也能轻松搞定郓食材：丝瓜牛肉做法：①牛肉等我继续说。

肥牛卷不要光会做火锅了，和丝瓜一起煮汤，丝瓜清甜可口，肉质鲜美嫩滑，老人孩子都爱吃。By 阿冒冒美食用料丝瓜2根肥牛卷150克蒜末2克小米辣2只葱花少许太太乐鲜鸡汁调味料适量盐一点点味精一点点香油一点点做法步骤1、将肥牛卷自然解冻。2、丝瓜2根，削去外皮，切滚刀块还有呢？

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太太乐鲜鸡汁咸鲜适口，一步到位，不管是炒菜还是煮汤、下面，都可以用它来调味，百搭还美味！ By 薯条沾腐乳用料丝瓜一整根排骨200克做法步骤1、先来张成品图2、丝瓜、香菇、花菜切好备用3、排骨焯水后捞出放入锅中4、加入饮用水5、烧开后转中火煮20分钟6、放入配菜7、放入等会说。

寒冷的冬季来一碗暖暖的丝瓜皮蛋汤汤色奶白味道鲜美营养皮蛋鲜香味浓丝瓜滑嫩一口接一口喝着暖心又暖胃！By 徐徐酱爱做饭用料大白菜4片丝瓜1根皮蛋2个做法步骤1、娃娃菜翻炒2、放入皮蛋3、放入丝瓜4、倒入开水5、咕嘟咕嘟一下6、开吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都还有呢？

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By 小西几美厨娘用料鸡蛋2个丝瓜1根鸡汁1勺做法步骤1、鸡汁丝瓜炒蛋做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

作者：值友9526608678我们来看看牛肉丝瓜汤。将牛肉和丝瓜一起煮，既美味又营养。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们排毒养颜，而牛肉则富含蛋白质，能够提供我们所需的营养。这款汤的味道鲜美，营养丰富，是我减脂期的首选。牛肉萝卜汤。牛肉和萝卜的搭配，口感鲜美，营养神经网络。

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By 一儿一女俩娃的妈用料丝瓜2根鸡蛋3个盐3克葱姜蒜适量鸡精2克干辣椒段少许做法步骤1、准备食材2、丝瓜削皮切滚刀块3、鸡蛋打散备用4、起锅烧油把鸡蛋炒熟盛盘备用5、用炒完鸡蛋剩下的油，爆香，葱姜蒜干辣椒段6、倒入丝瓜翻炒至变软7、加入炒好的鸡蛋放盐和鸡精调味神经网络。