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袁飞燕 主治医师 重庆云阳县中医院

ˋ▽ˊ 内因是因为脾胃功能不好，脾胃比较虚弱，运化不好。因为中医认为人体后天的水谷精微及吃的营养物质需要脾胃运化才会变为精气运送到全身。让五脏六腑正常工作，脾胃功能不好就不能把津液变成人体所需要的气、血、精、津。就会留成湿浊，表现为舌苔比较厚，出现湿热。另外，如果在环境湿热的条件下，内外相合两气相感，则更容易发生湿热，比如长期住在地下室，潮湿的环境，南方等也容易产生湿热，所以湿热内因为根本，外因为促进因素，两因相合而产生。

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各个器官湿热，会有怎样的表现？问止#问止中医#林大栋#精一书院,视频播放量 11、弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0,视频作者 林大栋精一书院,作者简介 倪海厦入室弟子

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尹德海 主任医师 中国医学科学院北京协和医院

第一点是通过中医中药进行治疗。比较常见的是在医生的辨证下，合理的应用龙胆泻肝汤，还有茵陈蒿汤、柴胡疏肝散以及参苓白术散等等，这些药物对于体内的湿热进行有效的祛除。第二点是通过针灸的方式、按摩的方式等方式对于穴位进行刺激，也可以包括刮痧、拔罐的方式对于湿热进行祛除，比较常见的刺激的穴位，包括足三里，还有其他的像丰隆穴以及后背的相关腧穴等等。第三点是通过饮食来祛除湿热，可以吃菠菜，还有汤、粥等人体容易消化的食物。如果要是能够配合适当的运动，那么祛除湿热的效果会更加的理想。

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