姨妈刚结束不带套:高清完整免费最新版：超多精彩好看的新视频等你来看！

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魏丽惠 主任医师 北京大学人民医院

来月经一般会出现阴道出血、腰酸、腹痛等症状。1、阴道出血进入青春期后，由于体内激素水平的影响，子宫内膜会发生周期性变化。当子宫内膜脱落的第一天开始出血时，月经就形成了，月经的主要症状是阴道出血。2、腰酸月经期间，子宫和盆腔会处于充血的状态，可刺激腰骶神经，可导致部分女性出现腰酸的症状。3、腹痛月经来潮时，子宫内膜会分泌较多的前列腺素，可增加血液中前列腺素的含量，引起子宫平滑肌痉挛，可出现腹痛的现象。除以上相对常见症状外，还有其他的症状，比如嗜睡、乳腺胀痛、乏力等。建议女性在月经期间，应该注意养成良好的卫生习惯，勤换内裤，勤换卫生巾，以免发生感染，引发妇科疾病。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。

冯翠平 副主任医师 中日友好医院

月经一般3到7天是属于正常的，月经是当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化。而产生的每月一次的有规律的阴道流血，由于每个人的体质不一样，因此，只要是在自己的规律范围内都算正常。如果月经持续时间超过七天称为经期延长，如果月经持续时间少于三天称为经期过短，都是不正常的。

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胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院

1.大姨妈的含义大姨妈也就是指的月经，是非常常见的情况。大姨妈的来临，是女性子宫发育成熟之后的一种生理现象。月经形成的原因是由于子宫受到雌激素和孕激素的刺激，然后子宫内膜每个月发生规律性的脱落和增生，而形成的一种阴道出血的表现，一般间隔一个月来一次，每次持续三天至一周。如果排过卵以后，已经受精了，那我们子宫内膜就会变成褪膜样的改变，这个受精卵做好准备，如果没有受精，那么子宫内膜就会属于孕激素撤退，发生剥脱性的出血，每个月就是周而复始，我们就称之为月经。注意观察月经变化，注意月经期间的阴部护理。2.来大姨妈时的注意事项大姨妈来临的时候，有很多的注意事项，如果不注意，很可能就会给身体带来极大的影响。在月经来潮期间要避免吃生冷的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，避免饮浓茶咖啡，避免淋雨、涉水，避免用凉水洗头、洗脚、洗凉水澡，要避免衣物过于单薄，月经期不要过于着凉，要注意保暖，尤其要注意足底以及腹部的保暖，可以适当增加衣物。在月经期间要避免进行剧烈的运动，避免进行性生活，避免盆浴，减少逆行感染的几率。要注意保持外阴清洁卫生，因为血液是细菌最好的培养基因，所以说女性在月经期的时候，也要注意外阴的清洁这是重要的一点，然后卫生巾要勤换，避免激发感染。不要穿过于紧身的衣裤，可以多进食一些含钙质、含铁质丰富的食物，比如黑芝麻等等。

月经可以反映出身体的健康状况，日常生活中需要观察自身的月经量。每个人的体质不同以及个人的激素含量不同，所以月经量和月经周期会有一定的偏差，正常的月经周期是3天到7天左右的时间，如果出现了月经短于3天，则表明出现的月经量过少，如果出现了月经超过7天，则表明出现了月经量过多。如果出现了月经异常，需要到医院配合医生做激素含量检测、阴道分泌物检查、腹部B超检查等，根据这些检查结果可以明确是否有病理性原因，有必要的情况下要及早治疗。

朱洪磊 副主任医师 南方医科大学珠江医院

如果月经规律的话，周期是28天左右，经期3~7天，这都属于正常现象。如果月经规律提前或者错后7天以内也都属于正常，没有其他症状。21天到35天都属于正常月经周期。如果经期低于三天，属于月经过少，超过7天属于经期延长。有可能与受凉，劳累，精神因素以及内分泌失调等有关。可以使用药物进行调理。

周期性子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象。在中医看来，月经是通过体内五脏六腑的全力合作完成的，通过月经可以大致了解女性的健康状况。月经时间:一般月经时间为5~7天，3、40岁缩短到3、4天甚至2、3天，表示进入假绝经期，严重内分泌失调，需要立即调整内分泌。否则，1、2年后进入绝经期。月经量:正常月经量在80-100毫升之间，月经第一天来得少，2~3天最多，第4天开始减少，第6、7天完全清洁。月经开始后断断续续，有无典型的内分泌失调，必须立即调整。月经周期:正常月经周期为28-35天，每个人不完全相同，但每月的时间大致相同，即28天为28天、30天为30天，偶尔延期或提前一周为正常。特别需要指出的是，半年内出现3次月经以外的出血时，必须立即进行超声波检查。这是子宫肌瘤初期最典型的症状，不能疏忽大意。生理日综合征:生理日女性出现腰酸、腹痛、脾气急躁等症状，个别青春期女性出现呕吐、手脚冷、无法忍受的生理日综合征。一般来说，成年后经期综合征应该逐渐减轻，如果30岁后、尤其是已经生育了还有太明显的反应，则是内分泌失调的表现。女人特殊的生理结构导致每个月都会出血一次，因此需要补气补血就很好理解了，尤其是那些脸色苍白、手脚冰凉、月经量过少甚至经血中出现血块的，就是典型的血虚、血淤了。对于补气补血，最有效的就是“四物汤”。四物汤由当归、熟地、白芍和川穹四味中药构成，是解决女性血虚、血瘀的经典处方，每月经期几天根据个人情况服用2、3支，手脚冰凉、月经少等症状一扫而光，脸色也很快变白月经出血是正常的生理现象，一般来说，很多人不需要故意补血，相反，对女性来说内分泌失调很普遍。中医曾经说过，如果按照中医的标准来衡量，现在30岁以上的女性几乎有100%不同的内分泌失调。他说，2、30年前物质虽然贫乏，但女人的肤色都比现在的人好。事实也是如此。现在过了30岁的女性有多少人不化妆就敢出门呢媒体报道一位明星如何美丽时，网民说素颜试试吧。医学上，从青春期到闭经期，女性的容貌和健康都由内分泌控制。作为女性，每月月经前一周皮肤变差，月经前一天最差，月经后两周皮肤最好，然后皮肤变粗，准备进入下一个月经周期，这是内分泌对皮肤影响最典型的表现。内分泌失调轻者引起月经不调，重一点的让皮肤暗沉、毛孔增粗甚至长色斑，更重的话则引起乳腺囊肿、子宫肌瘤或者不孕症。对于单纯的月经不调可以吃月见草油，如果还有皮肤暗沉、毛孔增粗、色斑等症状的话则应该吃瑶源葆春胶囊，不管是月见草油还是瑶源葆春胶囊，一般1、2个月经周期后不但把月经调得有规律，皮肤也会变得细腻有光泽，而且这种细腻有光泽是无论在美容院花多少钱都换不来的。至于乳腺囊肿、子宫肌瘤，都是长期内分泌失调导致的结果，如果自身的内分泌一直都处在相对平衡的状态，患囊肿、肌瘤的机率自然就大大下降了。

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心

1、出血量的多少正常女性的月经出血量一般在20-80毫升，如果出血量低于20毫升，则可能是月经量过少的情况。如果女性的月经出血量超过80毫升，则可能是月经量过多。2、自身的状况如果女性的月经周期比较规律，平时也注意自身的护理，并没有出现过度疲劳、精神压力过大等异常的情况，此时出血量一般比较少。如果女性的月经周期不规律，并且平时也没有注意自身的护理，同时还经常出现过度疲劳、精神压力过大等异常的情况，此时出血量可能比较多。3、相关检查如果女性想要了解自身的出血量，可以及时到正规医院，通过腹部彩超检查、血常规检查等相关的检查进行确诊。此时可以明确女性是否存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，同时也能够明确月经出血量是否正常。除以上比较常见的检查外，还需要通过日常护理进行判断，建议女性保持良好的生活习惯。

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崔保霞 主任医师 山东大学齐鲁医院

正常月经的经期是3-7天，每个女性的体质不同，月经来几天也因人而异。如果小于3天，为经期过短，大于7天为经期延长。经期过短是雌激素水平低、子宫内膜薄或者宫腔手术损伤导致子宫内膜薄引起，经期延长多见的是子宫内膜增生症所致，也就是无排卵，子宫内膜单纯受雌激素作用，无孕激素拮抗，以致经期延长甚至不能自行停止。另外，子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫恶性肿瘤等都可能使经期延长，或者不规则阴道流血，应及时到医院就诊。

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赵晓东 主任医师 北京医院

经期一般在3-7天，如果小于三天称为经期缩短，超过七天称为经期延长。经期缩短多见于功能性病变，要检查女性性激素六项和甲状腺功能，有时多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等内分泌疾病会有这种表现。而经期延长多见于器质性病变，要做B超检查，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等器质性病变，必要时要刮宫检查，除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌。无论经期缩短还是延长，都要检查血尿HCG，除外妊娠的可能。

贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院

主要有下腹部坠胀感、腰酸、乳房胀痛、呕吐等。大部分例假期间不适症状，可以自行缓解。但极少部分可能需要服用药物。必要时，还需要完善相关检查，明确导致例假期间不适症状的主要原因。部分继发性痛经是由于生殖系统器质性病变导致，所以需要及时进行诊治。例假期间可以多喝温水，注意保暖。

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