我的健身教练2兄弟:简直太好玩了！

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咱就是说我健身这个事情大家都了解了吧~还花了大价钱请了个专 可这个问题我非解决不可,不然真的影响到我的生活质量了.于是

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不同于家里狭长的穿衣镜,健身房整面墙的镜子让我的眼光无处可逃.这是一具在自己的审美体系里缺乏美感的瘦小身体.瘦并不总是

bu tong yu jia li xia chang de chuan yi jing , jian shen fang zheng mian qiang de jing zi rang wo de yan guang wu chu ke tao . zhe shi yi ju zai zi ji de shen mei ti xi li que fa mei gan de shou xiao shen ti . shou bing bu zong shi . . .

▲自从办了健身卡,我的健身之路算是彻底卡住了. 健身不行,健健脑子也行尤其是这对家长▽“96”倒过去倒过来都一样吧…… 我

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长胖,健身 + 嘴馋 = 不变瘦但也不长胖,怎么叫白练了呢?然而我的饮食习惯确实发生了变化:零食会挑低卡低脂的,油炸食品尝个味

我就开始思考,我的健身,是否是正确的.直到我不断观察身边的好友,以及跟同行的朋友们交流,才知道,80%长期健身运动的人,

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所以还是很开心接下来和大家分享——我的私人健身世界~“你英语是体育老师教的吧”应该算是一个老梗,以前教雅思时,我也常和

我的身高160cm,健身前体重50kg左右,算不上胖,但赘肉都囤积在腹部和腰部.经过几年的锻炼后,现在体重维持在46kg左右,体

覃朝闻哦21岁身高173体重:赛季(70kg)非赛季(82kg)家乡:海南在校大学生兼私人教练健龄:4年当初选择健身的理由是,由于

甚至出现了心慌出虚汗的状况···我的身体素质怎么这么差了!几乎接近于病态,这也成了我开始健身的一个初始刺激.起初健身,

于是,我就这样开始了我的健身之旅.开始总是最难的,教练说首先得从控制饮食开始,戒掉一切甜食跟饮料,少吃肉,饭也不能多吃