一到早上十点多就犯困,早上十点是什么时辰

嗜睡是什么病的前兆早上十点是什么时辰双脚无力酸软人容易累睡起来感觉全身很累每天上午10点左右犯困 您好,根据您的描述,考虑是与肾虚或是体质虚弱,或是有血脂偏稠是有可能性的是需要及时查明看看。建议你是可以直接到医院检查下血常规,血生化看看是否有贫血或是血脂异常的情况是有必要性的。

您好,根据您的描述,考虑是与肾虚或是体质虚弱,或是有血脂偏稠是有可能性的是需要及时查明看看。建议你是可以直接到医院检查下血常规,血生化看看是否有贫血或是血脂异常的情况是有必要性的。

早上十点多就犯困多考虑是睡眠不足引起的,但也不排除是贫血、脑供血不足等原因导致的,具体情况还需要去医院检查。 1、睡眠不足 多考虑是长期熬夜、睡眠障碍等原因导致

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zao shang shi dian duo jiu fan kun duo kao lv shi shui mian bu zu yin qi de , dan ye bu pai chu shi pin xue 、 nao gong xue bu zu deng yuan yin dao zhi de , ju ti qing kuang hai xu yao qu yi yuan jian zha 。 1 、 shui mian bu zu duo kao lv shi chang qi ao ye 、 shui mian zhang ai deng yuan yin dao zhi . . .

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[最佳答案] 有几个原因：1、早饭吃的过多，造成脑供血不足引起的瞌睡。解决：减少早饭量，保证正常营养即可。2、身体弱，形成的身体机能衰弱，无法支撑精神。解决：制定锻炼身体计划，每天最少锻炼1小时，增加体质，有体质才能有精神。3、晚上睡眠不足和睡眠时间过晚。身体修复和精神补足都是在晚上11点到早上5点之间，如果睡眠没有在晚上11点前睡着，就是在占用身体恢复和精神补足时间，造成第二天精神和体力的问题。解决：一定要保证晚上睡觉时间在11点前，这样才是符合身体科学修复。。否则会造成身体发育、思维、气质等的问题，甚至积累成病

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[最佳答案] 每天上午十点经常犯困,是因为身体偏胖十几斤所以才导致每天十点左右犯困。这个时候最好去医院抽个血检查一下内分泌发面的各项检测,得需要抽血检查性的激素六项。同时得做甲状腺功能检测,结果如果检测出现甲减症状,就要抓紧解决,找到解决办法医治。而且在饮食方面必须得以清淡的饮食为主,要保持良好的睡眠质量和心情。

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[最佳答案] 每天上午10点犯困有以下原因: 1、早餐进食过多或者进食大量的高热量食物会引起每天晚上10点左右犯困的情况,建议避免早上过量进食,避免过饱。 2、每天上午10点犯困也有可能是大病初愈或者身体极度虚弱的人出现的症状,平时不建议剧烈运动,仅适合散步、慢跑等柔和的运动。 3、每天上午10点犯困也有可能是前一天晚上睡的太晚或者睡眠质量很差引起,建议患者平时要调整睡眠习惯,避免熬夜。

病情分析: 你好,早上十点出现犯困疲劳,应该和劳累,压力大,体质虚弱有关,你最近有什么压力吗? 指导意见: 建议你这段时间注意休息,保证充足的睡眠,饮食清淡一些,适当吃些鸡蛋,牛奶,瘦肉。不好转的话去看一下中医。

有可能是夜间时睡眠不足,或者睡眠质量欠佳而导致,首先要保证充足的睡眠时间,一般情况下,正常成年人每天最好保持在八小时左右的睡眠。患者如果有睡眠障碍时,应积极的加以调理,临床上可见于多种原因,比如长时间熬夜引起生物钟改变,可以出现,所以平时要按时作息,早睡早起,不熬夜。 如果患者有神经衰弱,也可以出现,可以通过一些生活方