茄子西瓜秋葵向日葵:出大制作了，游客：别画饼了！

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然后淀粉准备一小碗,鸡蛋一个再准备一些,家里面经常用到的葱姜蒜就可以了,接下来我就开始教大家如何制作。把茄子的尾巴切掉,然后把它切成5厘米左右长的圆柱形。然后再拦腰切成网状

话说回来，茄子、丝瓜、秋葵能不能一起混炒呢？ 答案是可以的。因为它们在调味上的基本相似，而且热量与营养成分差不多，所以它们可以很好地搭配在一起烹饪。如果

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打开App503飞啊 2020-09-21 关注茄子🍆丝瓜秋葵小菜园收啥就吃啥😘 我的美食日记 赞

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原料：茄子、秋葵、蒜、油、盐、料酒、生抽。做法步骤：第1步、茄子洗净，掰成小块，加盐拌匀腌制，挤去水分。第2步、秋葵洗净。第3步、秋葵斜切段，蒜切末。第4步、锅中放油，小火

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岁月如歌168 58564 576 白灼秋葵 秋葵 食盐 橄榄油(食用油) 芥末(根据自己的口味) 陈醋(根据自己的口味) 清水 深蓝小米粥 36741 282 白灼秋葵 秋葵 生抽 油 香油 糖 鸡粉 我是一只猫a 361517 169

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- 煸炒的过程中，可以适当加入少量的水，帮助茄子块更快地熟透。- 当茄子变软且表面微微金黄时，盛出备用。### 4. 炒制丝瓜：- 在同一个锅中，加入少量的油，放入丝瓜段，快速翻炒。

原料：茄子、秋葵、鸡蛋、辣椒、葱、油、豆瓣酱。做法步骤：第1步、茄子4个，秋葵10根，鸡蛋1个，辣椒半个，葱1段，豆瓣酱1大勺。第2步、把所有食材择洗干净，茄子根部切十字刀，开水蒸十五分钟，

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1.丝瓜去皮,清洗干净,切成滚刀块,然后倒入盐水泡两分钟,然后捞出备用,再准备好海鲜菇和蒜末。 2.起锅烧油,油热倒入蒜末爆香,然后倒入丝瓜和海鲜菇大火翻炒,加入适量食盐,胡椒粉和

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3准备调味汁,葱姜蒜切末,锅里放油,爆香葱姜蒜,倒进茄子里面,加入盐,醋,辣椒油,味极鲜,白糖,拌均匀即可。 第二菜;丝瓜 夏季是吃丝瓜的好时节,夏天吃些丝瓜可以清热解暑,还可以强健身体。 丝瓜常见