老中医小雪_看完网友:情感如火脸红心跳是常态！
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網頁【小雪致病规律】 1.六淫：六淫是六气太过或不及，或春应温而寒，冬应寒而温，非其时而有其气，或者气候骤然暴冷、暴热，超出了机体的适应能力范围就成为了致病因素。 六气有风、寒、暑、湿、燥、火。 小雪节气天气寒冷，寒邪多依附于风邪侵犯人体，表现为怕风怕冷、手足凉、腰腹关节冷痛、关节屈伸不利等。 寒性收引凝滞容易导致中风等疾病的发生 …
網頁2022年11月22日 · 小雪节气中，天气总是阴冷晦暗，大自然气压偏低，人们的心情也会受到影响，容易出现情绪低落、郁郁寡欢的状态，甚者容易引发抑郁症，严重影响正常的学习、工作和生活。 所以小雪节气的养生保健一定要注意调节情志，保持乐观积极的心态。 中医认为人体与自然界是一个有机的整体，自然界的四时变化、阴晴雨雪，对人体有着潜移默化 …
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網 頁 2 0 2 2 nian 1 1 yue 2 2 ri · xiao xue jie qi zhong ， tian qi zong shi yin leng hui an ， da zi ran qi ya pian di ， ren men de xin qing ye hui shou dao ying xiang ， rong yi chu xian qing xu di luo 、 yu yu gua huan de zhuang tai ， shen zhe rong yi yin fa yi yu zheng ， yan zhong ying xiang zheng chang de xue xi 、 gong zuo he sheng huo 。 suo yi xiao xue jie qi de yang sheng bao jian yi ding yao zhu yi tiao jie qing zhi ， bao chi le guan ji ji de xin tai 。 zhong yi ren wei ren ti yu zi ran jie shi yi ge you ji de zheng ti ， zi ran jie de si shi bian hua 、 yin qing yu xue ， dui ren ti you zhe qian yi mo hua …
網頁2021年11月22日 · A- A+. 中医面临信息时代的冲击，如何“新老”结合做到俱时的推广与传承。 11月22日，是二十四节气的小雪，也是“世界针灸日”。 小雪节气的到来，意味此后天气由冷转寒，北方地区的降水形式将由雨变为雪，而南方地区虽此时“地寒未甚”，基本不会下雪，但由于雨水与寒气交织，湿冷天气也开始增多。 中医认为“正气存内，邪不可干，邪之所 …
網頁2022年11月22日 · _天气_节气_艾灸. 老中医：小雪养生常识，必看！ 能温暖一冬不生病！ 2022-11-22 18:14. 发布于：福建省. 今天是11月22日，为小雪，它是二十四节气中的第20个，也是冬季的第二个节气，此时太阳达到黄经240°。 古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。 ”望文生义，小雪节气是指天气开始降雪，虽然初雪雪量小， …
網頁小雪是入冬后第二个节气。 因为天气寒冷，很多地方的降水形式由雨变为雪。 这时候，可以练习小雪导引“抱肘侧弓式”。 它以属心的上肢运动为主，能帮助心肾相交。 同时能改善气血循环，提高抗寒能力，预防感冒。 这套24节气导引功法，出自北宋初著名养生家陈希夷（即活了118岁的陈抟老祖）。 他根据一年24节气的气运及其与人体经脉的对应关系，自创 …
網頁今朝有酒今朝醉。 遮莫更长无睡。 –宋·晏殊《秋蕊香·向晓雪花呈瑞》 小雪（Light Snow），是二十四节气中的第20个节气，每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。 《月令七十二候集解》：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。 小者未盛之辞。 ”天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但雪量还不大，所以称为小雪。 常常是半冰半融状态，或落 …
網頁2021年11月24日 · “小雪"是反映天气现象的节令。 雪小，地面上又无积雪，这正是"小雪"这个节气的原本之意。 今年11月22日是“小雪”节气，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。 此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。 《黄帝内经》讲到：“冬三月，此谓 …
網頁2020年11月22日 · 在小雪节气期间，建议人们做到以下几个方面： 饮食： （1）补肾汤：栗子、枸杞、核桃、百合、大枣、陈皮适量，可以根据个体体质可以加羊肉（体质偏寒），可以加老鸭（有滋阴作用）；可以加黄芪太子参老母鸡（健脾补气效果佳）。 （2）多吃应季蔬菜水果：冬天经常吃火锅，但辛辣物、牛羊肉，在干燥的冬季更容易让人们出现辛燥的症 …
網頁（农历十月初五） 【名中医看节气】 每年公历的11月22日前后，太阳到达黄经240度时为小雪节气。 古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。 ”这个时期天气逐渐变冷，而小雪则成了寒冷开始的标志。 小雪时节总能遇上初雪。 《月令七十二候集解》有云：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。 小者未盛之辞。 ”意思是说，天气渐 …
網頁山西省中医院内科主任医师胡兰贵针对小雪节气后人们常见的养生误区进行了梳理。 误区一. 天气冷紧闭门户. 解析：经常在室内工作的市民别忘了适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感。 在冬季，人们往往最关心室外的温度，而忽略了室内的通风和湿度。 房间温度太高而湿度太低，也会引起身体不适，极易发生疾病。 冬季室内保湿，除 …
